מי אני?
שמי ענת גבאי נמצאת בתחום ההתפתחות האישית מעל עשור. בעבר הייתי מורה בתיכון במשך 35 שנים ושם מצאתי לנכון להשתמש בידע הרב שצברתי במהלך השנים [כדי לסייע לתלמידים והורים באתגרים שחוו ביומיום, כל זה בעזרת כלים מעולמות הטיפול השונים החל מ.. אימון, ייעוץ זוגי מיני, ייעוץ משפחתי ,גישור,NLP , הדרכת הורים, ייעוץ בעזרת קלפים טיפוליים, ועד סיוע להורים וילדים בעלי קשב וריכוז. מאמינה בשילוב של הכלים השונים בהתאם לצורך במפגשים השונים. מקבלת זוגות ויחידים בקליניקה בגדרה / או בזום. תפיסת העולם שלי : אני מאמינה ששינוי אפשרי כל זמן שנרצה, והכל תלוי בהשקעה שלנו בקשר וברצון שלנו לתת הזדמנות אמיתית . זה מחייב אותנו להחליף אמונות ישנות בחדשות, דפוסי התנהגות ישנים בחדשים ובעיקר להבין ששינוי לוקח זמן. בתהליך נלמד איך לתקשר נכון ואיך לדברר את הרגשות והקשיים כמו גם הציפיות שלנו, נלמד איך להתמודד עם שיפוטיות וביקות, איך מחזקים את הביטחון בקשר הזוגי ומה נדרש כדי לעורר את הרגש מחדש.
השירותים שלי
ייעוץ זוגי מיני
1.אני מסייעת לזוגות לשנות את התקשורת הזוגית,
לבטא את עצמם בדרך שתחבר ביניהם,
2.נותנת כלים לזוגות ליצור זוגיות –
איך יוצרים זוגיות ועדיין שומרים
על האינדווידואליות בתוך הקשר הזוגי,
3."איך רבים נכון" ?
4.חשיבות של הקשבה והכלה
והיכולת שלהם להעצים את הזוגיות.
5איך מתמודדים עם משבר אמון בזוגיות ועוד.
…
ייעוץ זוגי בקליניקה -ביחד ולחוד.
ייעוץ זוגי ביחד ולחוד כאן בתהליך של עד 12 מפגשים ניתן לבני הזוג כלים שיעזרו להם להבין מה תוקע אותם מה השינוי שצריך לקרות..לפתח מודעות ומתוך זה לסייע ליצירת השינוי בהתאם לצרכים שעולים.
כך למשל אנו שומעים פעמים רבות על זוגות שחווים קושח אמיתי בזוגיות –
לרוב הם ינסחו זאת כקושי בתקשורת כשנרצה להבין מה בדיוק ? לא יידעו לומר .
במבחן התוצאה הם יתקשו להבין מה הצד השני מבקש מהם מה הוא צריך / רוצה ולרוב התחושה שתתלווה לזה תהיה תסכול מעבר לזה יתכן
הקושי לתווך את הצורך לבן הזוג מתישהו מתפרש כאדישות אגואיסטיות וכו' ומצד שני ויתכן ויש קושי אמיתי בלהביע רגש/ צורך /תחושה וכו'.
לעיתים זה בא בעקבותתחושה שהצד השני מבקר, שופט . מקטין …מה שמערער את תחושת הביטחון וגורם לתחושה של " פחד " מלהביע מה שחשוב לי לומר מה שאני מרגיש כחלק מהשלם הזוגי…
סדנאות לנשים
סדנא מס 1- זוגיות לפי שיטת אימגו " החלום ושיברו" מה גורם לזוגיות שלך לחרוק?
נכנסים לקשר הזוגי כשהיש תמונה בראש לגבי מה הולך להיות ואיך נרגיש ומה נעשה ומתישהו התחושה היא שהולכים לאיבוד וזה לא מה שדמיינו לעצמנו ..מה עושים אז?
הדרכת הורים
כמי שמבינים שיש לבית בו גדלנו השפעה על ילדינו לאורך השנים
[ילדות גיל התבגרות ואילך..] חשוב מאוד להבין את הקשר בין חוסן רגשי/מנטאלי ..לבין חוויות הילדות שלנו ומכאן את החשיבות בצורך של הבית להיות כזה שיש בו ….
-ביטחון, כבוד הערכה איכפתיות.
-גבולות .
-משמעת לצד הבנה והכלה ,תוך שימוש בשיח מקרב,בונה.
-כלים להתמודדות עם אלימות במשפחה.
-התמודדות עם כעסים.
-כיצד מדלים ילדים בעלי הערכה עצמית גבוהה,ביטחון, דימוי עצמי גבוה.
-ילדים עצמאים בעלי יכולת לקבל החלטות.
-אינטליגנציה רגשית וחוסן רגשי
אימון אישי
תהליך של אחד על אחד שבו אלווה אתכם ואהיה זו שתאיר [תעיר] את חייכם.
אבחן יחד איתכם עובר עליכם בחיי היומיום,
נבדוק יחד את הצרכים,
אעזור לכם להתמודד עם מה שעובר עליכם עכשיו,
ינלמד מה " השגיאות" נראה מה כדאי לעשות אחרת ?
נלמד איך להטמיע את התובנות בחיים שלכם ומכאן
השמיים הם הגבול .
ביחד תגיעו למקום הרצוי לכם /עבורכם הזמן הנתון
זאת בעזרת זיהוי הדרכים הנכונות ביותר בשבילכם
ומתן לפתרונות מעשיים לבעיות הספציפיות שלכם.
למה לבחור בי?
- מקצועיות -עשור של למידה והתמקצעות בקורסים שונים מעולם ההתפתחות האישת וכל זה בא לידי ביטוי בקליניקה
- מי שאני באופי נתינה ענקית ותחושה של זמינות שמאפשרת לבני הזוג לחוש שניתו לסמוך ..להפתח
- שיח בגובה העיניים בלי ביקורת / שיפוטיות גורמת לבני הזוג להרגיש נוח עם המקום שבו הם נמצאים בזוגיות ותחושה שזה ניתן לשינוי וזה תלוי בהם כשאני מהצד מלווה ותומכת
- תחושת של ביטחון שנוסכת בזוגות שמגיעים אלי ויותר מזה הבנה שכולנו נמצאים שם בצורה כזו או אחרת ,חווים אתגר כזה או אחר בזוגיות ..
